Vendaje funcional de tobillo

Buenas, hoy Fisioterapia Majadahonda os ofrece este vídeo donde explicamos como hacer un vendaje funcional de tobillo.

La articulación del tobillo es muy asidua a torcerse cuando hacemos deporte, bajamos escaleras, con cualquier tropezón e incluso simplemente andando. Lo más importante es ponerse hielo inmediatamente después del traumatismo que sufre el tobillo, para detener la inflamación. Este vendaje te ayudara a mantener la articulación estable y así poder hacer vida casi normal sin riesgo a volver a lesionarlo mas gravemente.

Un saludo. Fisioterapia Majadahonda

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