Fisioterapia y Osteopatía en Majadahonda. Lo mejor de la zona Noroeste. Tif: 606 500 533 / 91 631 55 11. También a domicilio
Tener una espalda fuerte evita el 80% de los dolores de espalda.
A su vez, los dolores de espalda representan más del 60% de las consultas en Fisioterapia y Osteopatía.
Por eso, te recomiendo encarecidamente que fortalezcas tu espalda para evitar lesiones.
Además, te sentiras mucho mejor y tendrás mejor aspecto.
Feliz año 2018.
Saludos. John
Abdominales hipopresivos para aplanar abdomen.
Además, el mejor truco para no tener lesiones de espalda es……
Unos abdominales fuertes.
Esperamos que os guste y os deseamos felices fiestas 2017 y un prospero años 2018.
Una espalda fuerte y unos abdominales musculados son una garantía para no tener prácticamente lesiones.
Saludos
Fisioterapia Majadahonda
La Fisioterapia es imprescindible para el alto rendimiento deportivo, y lo es aún mas para que los deportistas paralimpicos se encuentren en buenas condiciones para realizar su deporte.
Son grandísimas las hazañas que acometen estos deportistas.
Con la ayuda de la Fisioterapia estos deportistas consiguen realizar logros que nos inspiran a todos nosotros a esforzarnos mas, y saber que siempre podemos dar un poco mas de nosotros.
Este video que te invitamos hoy a ver nos habla de esta disciplina de la fisioterapia y como beneficia a estos pequeños héroes.
Saludos
Fisioterapia Majadahonda
Si trabajas en oficina, seguramente sufras dolor de espalda de vez en cuando.
O quizá te duela el cuello y las cervicales.
Hoy te traemos un video en el que te muestran como con unos sencillos ejercicios podemos combatir estos dolores de lo que en fisioterapia se llama «mal de oficina».
Saludos y salud
Fisioterapia Majadahonda
Los músculos representan mas del 40% del peso corporal, y son los tendones los que unen a los músculos.
Muchas veces cuando forzamos en exceso el sistema muscular mediante distintas actividades físicas, son los tendones los que reciben esa extensión extra y acaban inflamandose.
Se podría decir que los tendones son como cables que unen el hueso y el músculo, y los propios músculos entre si.
El tratamiento de unos tendones inflamados requiere de unas técnicas adecuadas y de un conocimiento muscular y osteopatico profesional.
En este video puedes ver como sujetan los tendones el conjunto muscular.
Fisioterapia Majadahonda te desea como siempre, mucha salud.
Saludos