Los músculos del cuerpo humano

No todos los días tenemos la oportunidad de poder ver los músculos de nuestro cuerpo, y una visión en alta definición de la anatomía humana.

Hoy, compartimos contigo este estupendo video que nos muestra estas imágenes, y nos explica la función de los músculos.

Viendo estas imágenes, no es exagerado decir que el cuerpo humanos es una maquina perfecta, muy bien construida.

Un saludo
Fisioterapia Majadahonda

Fisioterapia Respiratoria para niños

Muchos padres se desesperan en estas época del año con los catarros y las toses de sus hijos.

La fisioterapia respiratoria es un técnica que ayuda a los niños y bebes a expulsar las flemas y a reducir la tos.

Ahora viene el invierno y desde fisioterapia majadahonda te recomendamos que nos visites y pruebes los resultados de esta terapia.

A continuación te dejamos un video en el que puedes ver en que consiste esta técnica.

Saludos y salud!

Fisioterapia Majadahonda

Síndrome del codo de tenista

El síndrome del codo de tenista se traduce en un dolor muy molesto en la zona superior del codo.

No importa si realmente juegas al tenis o no, ya que es una lesión causada por la inflamación de los ligamentos, y aus causas son múltiples, por ejemplo puede ocurrirte si levantas un peso de forma inadecuada.

Existe una técnica en fisioterapia llamada kinesiotaping. Consiste en la colocación en el brazo de unas cintas adhesivas que limitan ciertos movimientos que causan dolor y mejoran la circulación sanguínea en la zona.

La Clinica de Fisioterapia Majadahonda realiza estos tratamientos y consigue excelentes resultados para tu salud.

Te invitamos a que nos conozcas y los pruebes si padeces una lesión de codo.

A continuación te dejamos un video en el que puedes ver en que consiste esta técnica.

Saludos y salud!

15 WEEKS BODY TRANSFORMATION – FREELETICS

La capacidad de transformación del cuerpo humano y sus músculos son realmente asombrosas.

Te invitamos a ver este video de un chico de 25 años que en apenas 4 meses mejora su aspecto físico con ejercicios aerobicos,y sin pesas ni nada por el estilo.

El programa de entrenamiento se llama freeletics.

Saludos y salud!

Fisioterapia Majadahonda

LOS ABDOMINALES

Fantástico articulo sobre las abdominales y su musculación.

Muchas gracias a la Junta de Andalucía.

Lectura muy recomendable seas o no deportista. Contiene fotos e ilustraciones.

Recuerda que unas buenas abdominales reducen el riesgo de lesiones de espalda.

Un saludo

Fisioterapia Majadahonda

http://www.juntadeandalucia.es/averroes/~29009260/EF/Abdominales/los_abdominales.htm

Ejercicios Para un Disco Herniado – Hernia de Disco

Tienes una hernia de disco?

Te duele la espalda todo el día?

No sabes como calmar ese dolor incesante?

Lo primero que te aconseja la Clinica de Fisioterapia Majadahonda es que acudas a un especialista para curarte.

Sin embargo, si deseas aliviar tu dolor hasta que eso ocurra o te encuentras viajando por trabajo o vacaciones, no te pierdas estos sencillos ejercicios para aliviar el dolor de tu hernia de disco.

Que te mejores!

Salud!

Reflexología

No todo el mundo sabe lo que es la reflexologia, pero todos lo llevamos en los pies.

Sabias que en tu pie están todos los puntos de tu cuerpo?

La reflexologia y la acupuntura estimulan estos puntos del pie, para que tenga un efecto real en cada órgano de nuestro cuerpo.

Si te interesa conocer donde se encuentra cada uno, no te pierdas este video.

Ademas, puedes también aprovechar para darte correctamente un masaje en los pies.

Esperamos que te aporte algo positivo.

Un saludo

Fisioterapia Majadahonda