Si trabajas en oficina, seguramente sufras dolor de espalda de vez en cuando.
O quizá te duela el cuello y las cervicales.
Hoy te traemos un video en el que te muestran como con unos sencillos ejercicios podemos combatir estos dolores de lo que en fisioterapia se llama «mal de oficina».
Saludos y salud
Fisioterapia Majadahonda