Tienes una hernia de disco?
Te duele la espalda todo el día?
No sabes como calmar ese dolor incesante?
Lo primero que te aconseja la Clinica de Fisioterapia Majadahonda es que acudas a un especialista para curarte.
Sin embargo, si deseas aliviar tu dolor hasta que eso ocurra o te encuentras viajando por trabajo o vacaciones, no te pierdas estos sencillos ejercicios para aliviar el dolor de tu hernia de disco.
Que te mejores!
Salud!