Haz ejercicio.
Para sentirte bien y tener el cuerpo sano, haz ejercicio.
Para prevenir el dolor de espalda y de cuello, haz ejercicio.
Para fortalecer tus huesos y tus músculos, haz ejercicio.
El mejor consejo que te da un fisioterapeuta es, haz ejercicio.
No es necesario ir a un gimnasio, haz ejercicio, moderado, pero haz ejercicio.
3 veces por semana, haz ejercicio.
Saludos y salud
Fisioterapia Majadahonda