Autor: Fisioterapia Majadahonda

Fisioterapia Majadahonda.

Los esguinces del tobillo resultan del desplazamiento hacia dentro o hacia fuera del pie, distendiendo o rompiendo los ligamentos de la cara interna o externa del tobillo. El dolor de un esguince de tobillo es intenso y con frecuencia impide que el individuo pueda trabajar o practicar su deporte durante un periodo variable de tiempo. Sin embargo, con un tratamiento adecuado, los esguinces de tobillo en la mayoría de los casos curan rápidamente y no se convierten en un problema crónico.

En este video abordaremos el tratamiento básico desde tras pillares fundamentales, la movilización, el fortalecimiento, y la propiocepción.

La columna cervical es el segmento más móvil de la columna vertebral: se calcula que movemos el cuello unas 600 veces por hora. Está compuesta por siete vértebras cervicales, unidas entre sí por discos vertebrales y sostenidas por músculos y ligamentos. De la columna cervical salen nervios que dan sensibilidad y motricidad a los brazos. Alrededor del 10% de la población adulta sufre en algún momento de su vida una cervicalgia, un dolor que habitualmente se presenta en la cara posterior o en las laterales de cuello.
Con el masaje mostrado en pantalla aliviaremos toda la sintomatología y el dolor en el cuello y la cabeza, recomendamos aplicar las técnicas manuales de forma suave y progresivamente aumentar la intensidad. Siempre realizaremos series de tres pases siguiendo exactamente las indicaciones mostradas.

Un saludo Fisioterapia Majadahonda.

Fisioterapia Majadahonda:

La artrosis de rodilla es una patología muy presente en las personas de edad avanzada. El desgaste prematuro del cartílago articular así como de las características que permiten una buena lubricación de la articulación ocasiona que a determinadas edades, el hueso acabe chocando contra el hueso, dando como lugar una gran molestia e inflamación. Desgraciadamente la artrosis es una enfermedad degenerativa, el desgaste avanza de manera progresiva y no existe medio medico capaz de frenarlo. Sin embargo mediante la fisioterapia podemos tratar la artrosis desde un punto conservador, evitando la aceleración de esa degeneración articular, mediante el fortalecimiento del cuadriceps, mas en concreto su vasto interno.

Sin embargo la artrosis de rodilla en los casos severos puede tratarse quirúrgicamente mediante una operación de prótesis de rodilla, la cual garantiza un éxito altísimo, y una solución a la mano de todos los pacientes que sufran un dolor completamente incapacitante.

La lumbalgia es el conjunto de síntomas que causan dolor en la parte baja de la espalda, puede deberse a múltiples factores como un sobre esfuerzo o una mala postura mantenida. La gran mayoría de la población mundial ha sufrido, esta sufriendo, o sufrirá, los síntomas provocados por una lumbalgia.

Se trata de una dolencia debida a alteraciones de las diferentes estructuras que forman la columna vertebral como ligamentos, músculos, discos vertebrales y vértebras. Sin embargo la mayoría son de origen musculo esquelético, y pueden tratarse mediante ejercicios y reposo moderado.

Un saludo Fisioterapia Majadahonda

Fisioterapia Majadahonda nos hace una introducción a la fisioterapia infantil describiendo que técnicas se utilizan básicamente en una sesión de fisioterapia respiratoria. Indicamos esta terapia en niños de 0-3 años con problemas de hipersecreción (muchos mocos) debido a resfriados bronquitis, bronquiolíticos… etc.
La fisioterapia respiratoria infantil el conjunto de técnicas terapéuticas que nos ayudan a sacar los mocos de vías altas y bajas, desde el primer momento de su aplicación el paciente nota los cambios:
Mejoría de la calidad de vida, dormir, comer, disminución de la tos y diarreas asociadas (reducción del vomito de comidas)…etc.
Reducción de los síntomas respiratorios.
Mejor estado físico y anímico.

En anatomía humana, el hombro es la parte donde se une el brazo con el torso. Está formado por tres huesos: la clavícula, la escápula y el húmero; así como por músculos, ligamentos y tendones.

En este vídeo Fisioterapia Majadahonda aborda la anatomía básica del hombro centrándonos en las estructuras y musculatura mas importantes.
A partir de esta información elaboraremos más vídeos para el tratamiento de las algias comunes de dicha articulación.

Un saludo y recuerda, tu salud es lo más importante.

La epicondilitis, conocida también como codo del tenista, es una enfermedad o lesión caracterizada por dolor en la cara externa del codo, en la región del epicóndilo, eminencia ósea que se encuentra en la parte lateral y externa de la epífisis inferior del húmero. Está provocada por movimientos repetitivos de extensión de la muñeca y supinación del antebrazo, lo que ocasiona microroturas fibrilares y reparación inadecuada a nivel de los tendones de los músculos que se insertan en la región del epicóndilo, principalmente del tendón del músculo extensor radial corto del carpo.

Aunque es denominada codo de tenis o codo del tenista, no se restringe a los jugadores de tenis, cualquier persona que realice trabajos que impliquen movimientos repetidos de supinación del antebrazo y extensión de muñeca es susceptible de sufrir la afección.

Un saludo Fisioterapia Majadahonda.