En este vídeo vamos a enseñaros cómo realizar un masaje en la musculatura anterior del antebrazo esta musculatura esta relacionada con la conocida epitrocleitis o codo de golfista, cuando tenemos esta lesión es muy recomendable relajar esta musculatura ya que suele estar tensionada y contracturada, mediante este masaje podréis relajar esta region y favorecer el curso de la lesión.
El codo de golfista es una condición que causa dolor en la parte interna del codo, donde los tendones de los músculos del antebrazo se unen a la protuberancia ósea en la parte interior de su codo. El dolor puede extenderse hacia el antebrazo y la muñeca. El codo de golfista es similar al codo de tenista. Sin embargo, se produce en el interior, en lugar de la parte exterior, de su codo. Y no se limita a los golfistas. Los jugadores de tenis y otras personas que utilizan varias veces las muñecas o aprietan los dedos también pueden desarrollar codo de golfista. El dolor del codo de golfista no tiene que mantenerse fuera del campo o lejos de sus actividades favoritas. Con el descanso y el tratamiento adecuado, puede volver al ritmo de las cosas.
Un saludo Fisioterapia Majadahonda.