Esguince de tobillo, tratamiento y ejercicios

Fisioterapia Majadahonda.

Los esguinces del tobillo resultan del desplazamiento hacia dentro o hacia fuera del pie, distendiendo o rompiendo los ligamentos de la cara interna o externa del tobillo. El dolor de un esguince de tobillo es intenso y con frecuencia impide que el individuo pueda trabajar o practicar su deporte durante un periodo variable de tiempo. Sin embargo, con un tratamiento adecuado, los esguinces de tobillo en la mayoría de los casos curan rápidamente y no se convierten en un problema crónico.

En este video abordaremos el tratamiento básico desde tras pillares fundamentales, la movilización, el fortalecimiento, y la propiocepción.

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