Supraespinoso e Infraespinoso, estiramientos y anatomía para el hombro

En este vídeo, Fisioterapia Majadahonda, muestra la anatomía y estiramientos del supraespinoso e infraespinoso.
De ejecución sencilla y esquemas simples abordamos el origen e inserción del supraespinoso e infraespinoso.
Estiramiento para el hombro de mucha importancia ya que la mayoría de lesiones del manguito rotador se debe a un acortamiento o impacto de los músculos aquí citados. Gracias a este ejercicio dotaremos de flexibilidad y trofismo a nuestro hombro previniendo futuras lesiones.