Buenas tardes, hoy Fisioterapia Majadahonda os ofrece este vídeo donde damos las claves para una buena postura al dormir y así poder descansar mejor y recuperar mas energía durante la noche. Las horas de sueño son muy importantes para nuestro desarrollo diario. Una mala postura al dormir es una de los peores enemigos para el dolor de espalda. Es muy importante que podamos reposar bien durante las horas de sueño ya que ocupan gran parte de nuestra vida.
Un saludo y feliz descanso.