Buenas, hoy Fisioterapia Majadahonda os ofrece este vídeo donde explicamos como hacer un vendaje funcional de tobillo.
La articulación del tobillo es muy asidua a torcerse cuando hacemos deporte, bajamos escaleras, con cualquier tropezón e incluso simplemente andando. Lo más importante es ponerse hielo inmediatamente después del traumatismo que sufre el tobillo, para detener la inflamación. Este vendaje te ayudara a mantener la articulación estable y así poder hacer vida casi normal sin riesgo a volver a lesionarlo mas gravemente.
Un saludo. Fisioterapia Majadahonda