Operacion ligamento cruzado anterior, cirugia por artroscopia

Es una cirugía para reconstruir el ligamento que se encuentra en el centro de la rodilla con un nuevo ligamento. El ligamento cruzado anterior (LCA) mantiene al hueso de la espinilla (tibia) en su lugar. Una ruptura de este ligamento puede provocar que la rodilla se afloje durante la actividad física.
Descripción

Usted probablemente recibirá anestesia general inmediatamente antes de la cirugía. Esto significa que estará dormido y sin dolor. Algunas veces, se usan otros tipos de anestesia para esta cirugía.

El tejido que reemplazará el LCA dañado proviene de su propio cuerpo o de un donante. Un donante es una persona que ha muerto y que, antes de morir, decidió dar todo o parte de su cuerpo para ayudar a otros.
El tejido tomado del propio cuerpo se denomina autoinjerto. Los dos lugares más comunes para tomar el tejido son un tendón de la rótula o un tendón de la corva. Éste último corresponde al músculo por detrás de la rodilla.
El tejido tomado de un donante se denomina aloinjerto.
El procedimiento por lo regular se realiza por medio de una artroscopia de rodilla, procedimiento en el cual se inserta una cámara diminuta dentro de la rodilla a través de una pequeña incisión quirúrgica. La cámara va conectada a un monitor de video en el quirófano y el cirujano la utilizará para revisar los ligamentos y otros tejidos de la rodilla.

El cirujano hará otras pequeñas incisiones alrededor de la rodilla e introducirá otros instrumentos médicos. Asimismo, reparará cualquier daño encontrado y luego reemplazará el LCA siguiendo estos pasos.

El ligamento viejo se retira utilizando una rasuradora u otros instrumentos.
Si se va a usar su propio tejido para hacer el nuevo ligamento cruzado anterior, el cirujano hará una incisión más grande, a través de la cual extraerá luego este tejido.
El cirujano hará túneles en el hueso para pasar el nuevo tejido, el cual estará en el mismo lugar del LCA viejo.
El cirujano fijará el nuevo ligamento al hueso con tornillos y otros dispositivos para mantenerlo en su lugar. A medida que sana, los túneles del hueso se llenan, lo cual asegura más el nuevo ligamento.

Al final de la cirugía, el cirujano cerrará las incisiones con suturas (puntos) y les colocará un apósito. Durante el procedimiento, la mayoría de los cirujanos toman imágenes desde el monitor de vídeo, de manera que usted pueda ver lo que se encontró y lo que se hizo.

RAZONES DE LA CIRUGÍA

No tratar un LCA roto puede llevar a daño del tejido y artrosis temprana. La reconstrucción del LCA se puede recomendar para estos problemas de rodilla:

Rodilla que se afloja o se siente inestable durante las actividades diarias.
Dolor de rodilla.
Incapacidad para continuar practicando deportes u otras actividades.
Cuando otros ligamentos también están dañados.

Antes de optar por hacerse la cirugía, usted debe entender el tiempo y el esfuerzo que tomará la recuperación. Será necesario ceñirse a un programa durante 4 a 6 meses antes de que pueda volver a la actividad completa. El éxito de la cirugía depende de su cumplimiento con el programa de rehabilitación.
Riesgos

Los riesgos de la cirugía son:

Sangrado
Infección
Coágulo de sangre en la pierna
Incapacidad del ligamento para sanar
Falta de efectividad de la cirugía para aliviar los síntomas
Lesión a un vaso sanguíneo cercano
Dolor en la rodilla
Rigidez de la rodilla o pérdida del rango de movimiento
Debilidad de la rodilla

DESPUÉS DEL PROCEDIMIENTO

La fisioterapia puede ayudar a muchas personas a recobrar el movimiento y la fuerza en la rodilla. La terapia puede durar de 2 a 6 meses.

Qué tan pronto retorne usted a trabajar dependerá del tipo de labor que realice. Puede ser en cualquier momento desde unos días hasta unos meses. Retornar por completo a las actividades y a los deportes por lo regular toma de 4 a 6 meses.

Fisioterapia Majadahonda

Triceps braquial, estiramientos y anatomía para el hombro

El músculo tríceps braquial es un músculo situado en la región posterior del brazo. Está constituido en la parte superior por tres porciones: porción larga y vastos interno y externo. Es el único músculo que encontramos en la parte trasera del brazo.

La porción larga se inserta por arriba en la parte inferior de la cavidad glenoidea de la escápula; el vasto externo en la aponeurosis intermuscular y cara posterior del húmero; el vasto interno, en la aponeurosis intermuscular y cara posterior del húmero; por abajo en un tendón común, en la cara posterior y bordes del olécranon.

Un saludo Fisioterapia Majadahonda.

Contracturas musculares y puntos gatillo

Fisioterapia Majadahonda os explica en este vídeo que son y como se producen las contracturas musculares y los puntos gatillo. Mucha gente sufre de dolor muscular y problemas físicos, pero muy poca gente conoce sabe que estos problemas tienen su origen la mayoría de veces en los puntos gatillo. comprender su funcionamiento así como las posibilidades de tratamiento mejorará la sintomatología y pronostico de vuestros problemas.

Los punto gatillo son una pequeña contracción muscular mantenida que puede sentirse a la palpación bajo la piel como un nódulo. Son muy dolorosos a la palpación. Los puntos gatillo pueden encontrarse en todos los músculos del cuerpo en ambos lados a la vez o de manera simultanea en dos músculos. El punto gatillo mantiene el musculo tenso y débil limitando su capacidad de movimiento. En la mayoría de las ocasiones causan dolor en regiones cercanas y no en el mismo lugar, a esto se le llama dolor referido. Cada musculo tiene un patrón diferente de dolor referido, esto hace que el diagnostico de los puntos gatillo sea complicado.

Si analizamos el punto gatillo en profundidad, podemos ver que siempre se encuentra en una banda tensa.

Lumbalgia y ciática, ejercicios para aliviar el dolor de espalda

La lumbalgia es el conjunto de síntomas que causan dolor en la parte baja de la espalda, puede deberse a múltiples factores como un sobre esfuerzo o una mala postura mantenida. La gran mayoría de la población mundial ha sufrido, esta sufriendo, o sufrirá, los síntomas provocados por una lumbalgia.

Se trata de una dolencia debida a alteraciones de las diferentes estructuras que forman la columna vertebral como ligamentos, músculos, discos vertebrales y vértebras. Sin embargo la mayoría son de origen musculo esquelético, y pueden tratarse mediante ejercicios y reposo moderado.

Fisioterapia Majadahonda.

Juanete o Hallux valgus, masaje y ejercicios para aliviar el dolor

El Hallux valgus es una de las deformidades mas comunes hoy en día del ante pie. La deformación del hallux valgus o juanete consiste en la adduccion del dedo gordo del pie, combinado con la abducción del primer metatarsiano, provocando un angulo abierto hacia afuera creando una deformidad osea, una luxacion articular y un sobre estiramiento muscular que causan los síntomas típicos del juanete o hallux valgus, entre los que se encuentran el dolor, la inflamación y la dificultad para caminar.

¿Porque se produce este problema?
Médicamente no existe un origen respaldado, sin embargo sinos fijamos en su etiologia o el conjunto de factores que reúnen la gente que lo sufren nos encontramos con que en su gran mayoría son mujeres quien sufren el hallux valgus o juanete. La utilización de un zapato cerrado en la punta o de tacones puede ocasionar mediante la mecánica de la marcha que el dedo gordo del pie desarrolle esta deformidad. Además existe un factor hereditario que predispone también a la aparición del hallux valgus.

Dependiendo de la gravedad de la lesión daremos tratamiento al juanete de diferentes maneras. Si se trata de un juanete en fase leve lo trataremos mediante fisioterapia y vendajes, sin embargo si se trata de un hallux valgus de gravedad la mejor solución sera la cirugía, apoyada por la fisioterapia y el uso de órtesis correctoras.

Un saludo, Fisioterapia Majadahonda.

Cómo aliviar el dolor cervical con 4 ejercicios

Fisioterapia Majadahonda comparte con vosotros este vídeo donde se explican 4 ejercicios sencillos para aliviar el dolor cervical y de cuello. Se pueden realizar en cualquier momento y lugar, siendo muy cómodos de llevar a cabo y muy efectivos para el bienestar de nuestro cuello. Un saludo.