Fundamentos y leyes básicas sobre los estiramientos musculares

Fisioterapia Majadahonda os anima a estirar todos los días, ya que los estiramientos son muy importantes para mantener el musculo en su elongación correcta y relajado. En este video mostramos varios tipos de estiramientos y las leyes básicas para ellos. Un saludo y recuerda que la salud es lo primero.