Tratamiento y recuperación de una rotura de fibras

Muchas veces los músculos al cargarse tanto por el deporte realizado llegan a unas sobrecargas tan fuertes que las fibras musculares no consiguen aguantar y terminan por romper. La rotura de fibras es una lesión muy común entre deportistas de élite sobre todo. Es importante tratar estas dolencias, por que en el músculo se produce una cicatriz sobre las fibras y hay que curar esa cicatriz para poder recuperar el músculo en su entera funcionalidad.

Fisioterapia Majadahonda os ofrece este vídeo donde podemos ver algunos trucos y soluciones para las roturas de fibras musculares. Gracias por vuestra atención y recuerda que la salud es lo primero.

Fundamentos y leyes básicas sobre los estiramientos musculares

Fisioterapia Majadahonda os anima a estirar todos los días, ya que los estiramientos son muy importantes para mantener el musculo en su elongación correcta y relajado. En este video mostramos varios tipos de estiramientos y las leyes básicas para ellos. Un saludo y recuerda que la salud es lo primero.

Taller de fisioterapia respiratoria

Fisioterapia Majadahonda os ofrece estas instrucciones para la realización de fisioterapia respiratoria en EPOC.

La fisioterapia respiratoria (FTR) es una especialidad de la fisioterapia dedicada a la prevención, tratamiento y estabilización de las disfunciones o alteraciones respiratorias, cuyo objetivo general es mejorar la ventilación regional pulmonar, el intercambio de gases, la función de los músculos respiratorios, la disnea, la tolerancia al ejercicio y la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS). Está constituida por una serie de técnicas y procedimientos especializados de valoración diagnostica funcional del sistema respiratorio y por técnicas de intervención terapéutica de desobstrucción de las vías aéreas, de reeducación respiratoria y de re-adaptación al esfuerzo.

Un saludo.